Ако сте среќни на работа, ќе бидете позадоволни во животот воопшто, но ако не ја сакате својата работа или се чувствувате незадоволни поради некоја причина, треба да го промените тоа. Многу луѓе остануваат на работа што не е погоднa за нив и прифаќаат дека на никој не му се допаѓа нивната работа, но ако не можете веднаш да ги промените работните места, треба да го смените ставот затоа што таму поминувате осум часа пет дена неделно,

Иако можеби ви изгледа невозможно да бидете среќни да работите таму каде што работите, треба да се обидете да ги примените следниве пет совети.

1) Стани на десната нога
Според една студија, начинот на започнување на денот влијае на вашето ниво на задоволство и вашата ефикасност во текот на денот. Оние што биле среќни и смирени наутро, обично остануваат во расположение цел ден, додека луѓето со лошо расположение се чувствуваа полошо. Размислете позитивно за својата работа или сторете нешто токму пред смената што ве прави среќни, така ќе бидете повеќе расположени за работа.

2) Автоматизирајте ги задачите што не ви се допаѓаат
Ништо не ве фрустрира повеќе од извршувањето на задачите што не ги уживате. Сепак, постојат некои работи што ќе треба да ги направите, додека одредени задачи може да се решат автоматски со голем број алатки и услуги. Многу работи што само ви одземаат време ќе завршат, па ќе можете да се посветите на она што сакате да го направите.

3) Насмевка
Дали некогаш сте се обиделе да се измамите и да се убедите дека сте среќни? Еден од најдобрите начини да го направите ова е да се насмеете на луѓето. Кога некој на работа ви зборува, насмејте се и прашајте го како е. Во ходникот, насмејте се на сите што ќе ги сретнете, па тој ќе се насмевна назад, што ќе ве натера веднаш да се чувствувате подобро и пооптимистично.

4) Започнете го денот со најтешка задача
Многумина ги оставаат за на крај најтешките задачи, па нивното постоење им врши притисок. Затоа, најтешко е да се заврши тоа веднаш откако ќе пристигнете на работа, така што остатокот од денот ќе ви биде попријатен и порелаксиран и релаксирачки. Покрај тоа, во споредба со сите други задачи, тие ќе изгледаат многу полесно, така што ќе можете да ги завршите побрзо и со повеќе елан.

5) Развијте пријателства на работа
Добро е за продуктивност и ефикасност при работа ако сте фокусирани само на она што го правите и не обидувајте се да се придржувате кон колегите, но тоа не е здрав пристап. Потребни ви се пријатели на работното место. Оние што се дружат со луѓе на работа повеќе уживаат во нивните смени и се позадоволни од она што го прават. Според некои истражувања, луѓето се 50 проценти позадоволни на работното место ако имаат барем еден колега со кого сакаат да се дружат.

 

Забрането превземање на содржината без претходно одобрение од редакцијата на БанкоМетар.мк