Долго време се смета дека за продуктивноста е одлично кога излегувате надвор од канцеларија (или дури од дома, ако работите од дома) и одете во вашието омилено кафуле. Самиот факт дека не сте опкружени со колеги кои можат да ви пречат, без шефови или директори, ништо друго освен вашиот лаптоп и кафе ви помага да работите подобро.
Истражувањата на невропсихологот Оно ван дер Гроен од универзитетот Едит Коуан покажаа дека околината на кафулето е спакувана со елементи кои ја стимулираат вашата продуктивност (нешто што научниците го нарекоа стохастичка резонанца).
Бучавата во позадина ви помага да се концентрирате и да работите подобро
Во 2016 година, неговото истражување покажало дека бучавата во позадина стимулирала специфични региони во мозокот. Овие сигнали го подобруваат вашиот дофат, гледате, слушате и се чувствувате подобро. Сите овие елементи се подобрувања кои директно водат кон подобрување на продуктивноста. Интересно е што стохастичката резонанца покажува дека одредено ниво на бучава во позадина е подобро од тивка околина (без оние сигнали кои го стимулираат мозокот). Значи, станува збор за изнаоѓање на вистинско ниво на бучава што не е премногу гласно, но тоа не е и премногу тивко.
Како да го добиете најдоброто од стохастичката резонанца
Кога зборуваме за музика во позаднина, науката покажува дека всушност музиката ја зголемува продуктивноста, само што мора да биде на одредено ниво, а и мора да биде позната музика (да не ве искушува да се обидеме да разбереме што е тоа – од например непозната музика). И, се разбира, треба да биде музика без зборови, т.е. стихови.
Бучавата во позадината и чувството на дисциплина ја прават вашата продуктивност максимална. Таква нека биде атмосферата и на локалното кафуле и да дадете се од себе!
Забрането превземање на содржината без претходно одобрение од редакцијата на БанкоМетар.мк